雑記 【ブログ】を書いているけど人に言えない…肩書はどう答える？
「仕事何してるの？」に困る人へ。ブログをしていることを言えないときの自然な答え方や、気持ちの整理のしかたを実体験から紹介します。
雑記 
読書 【読書】感想を書きにくい本【あの日、タワマンで君と】
「伏線回収」系が好きな人におススメの一冊！「あの日、タワマンで君と」
ダイエット 50代の正しい体重の落とし方とNG習慣
ダイエットの効果がないのは、やり方を間違っているのかもしれません。50代には50代のダイエット法をまとめました。
父の介護記録 【父の介護記録】#18 悪徳新聞勧誘員にブチギレたわたし
認知症の父が新聞の契約をしてしまい、解約のために悪徳新聞勧誘員と戦った娘。
ダイエット ダイエット中に何飲む？おすすめ飲み物まとめ
ダイエットにおすすめの飲み物と効果、アラフィフ女子のダイエット。
ダイエット 【ダイエット】#09 医師にお墨付きをもらったダイエット！
医師にOKをもらったダイエット方法を紹介。50代でも安心して続けられる理由と注意点をわかりやすく解説します。
ダイエット 【体験談】50代でー1.6㎏！やっと効果が出た理由
ついにー1.6㎏達成。50代でも効果が出始めた理由や、継続は力なりを実感している体験談を紹介します。
父の介護記録 【父の介護記録】#17 認知症の父が新聞の契約書にサインをした日
認知症の父と新聞勧誘トラブル！その契約、本当に父の意思ですか？
父の介護記録 【父の介護記録】#16 あと10分で仕事に行く娘と、みそ汁をこぼす父
あと10分で仕事にいくヘルパー娘と、みそ汁をこぼす認知症の父。
父の介護記録 【父の介護記録】#15 母不在で認知症の父とヘルパー娘がピンチ！
認知症の父と介護ヘルパーの娘がピンチに！心筋梗塞で母が入院！