ダイエット 【ダイエット】#06 やせない原因はお菓子の食べすぎ？【アラフィフ女子】
アラフィフ女子のダイエット記録。やせない原因はお菓子の食べすぎ？
ダイエット 父の介護記録 【父の介護記録】#13 やっと介護サービスを利用することにした話
介護サービスを利用するため、居宅介護支援事業所のケアマネージャーを決定！
ヘルパーいさこの介護メモ 【要支援・要介護】って、けっきょくなに？どうちがうの？
介護認定、「要支援」や「要介護」ってなに？どうちがうの？
父の介護記録 【父の介護記録】#12 認知症の薬を飲んで認知症がひどくなる⁉
認知症の薬を飲んでいるのに、ますますおかしくなっていく父。
父の介護記録 【父の介護記録】#11 かかりつけの病院を変更！次はやさしい先生
認知症の父のかかりつけ病院を変更。ちゃんと話を聞いてくれる先生。
ダイエット 【ダイエット】#05 ダイエットをはじめて1か月もほとんど変わらぬ体重
1か月続けたアラフィフ女子のダイエットの現実、変わらぬ体重。
読書 【読書】生きることがラクになるこれからのフリーランス
50代独身無職女がフリーランスに関する本を読みたくて出会った本。
雑記 【節分】アラフィフが初めて作った恵方巻
アラフィフ独身無職女の初めての「恵方巻」作り。
読書 【読書】その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません
50代で気づいたHSS型HSP、かくれ繊細さんだったわたし。
ヘルパーいさこの介護メモ 【介護認定申請】認知症父の介護認定【まだ介護サービスを受けていない人へ】
介護認定申請のやりかた、地域包括支援センターの存在を知ってほしい。