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こんにちは。
50代独身、実家暮らし、無職生活満喫中のいさこです。
やっと自分のことがわかったかもしれません。わたし、「繊細さん」ていうより「かくれ繊細さん」なのかもしれない。
今回紹介する本は、わたしのような人に読んでもらいたい本です。←どんな人(笑)とにかく生きづらさを感じてはいるものの、単純に「繊細さん」で説明がつかない人です。
その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません
（著）時田ひさ子
出版社のサイトでの説明は以下の通りです。
ロンブーの淳さんや勝間和代さんなど、著名人がHSP（繊細さん）であることを公表しています。松本人志さんやベッキーさんも自分もそうかもしれないと言ったというニュースも。彼らが内向的な繊細さんだとは、ちょっと信じられない気がします。でも、繊細さんのなかには、外向的な性質を持つ繊細さんもいるのだそう。相反する二つの性質に板挟みになり、生きづらさを抱えやすいという、そんなかくれ繊細さんについて、5000人以上のかくれ繊細さんをカウンセリングしてきた時田さんにたっぷり語っていただいた一冊です。
POSTED BY杉浦
フォレスト出版株式会社公式サイト
（https://www.forestpub.co.jp/author/tokita/book/B-1963）
ページをめくってすぐに、そうそう！それまさしくわたしのこと！となりました。
大胆なのに繊細。
（その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません）P001より
元気なのに傷つきやすい。
最初から言い当てられました。そしてこれ↓
完璧主義なのにこれといった極めたものがない。
（その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません）P002より
いくつか同時進行してしまうので、やりかけのままとっちらかる。
（その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません）P002より
これもうわたしのことでしょ！なんでわかるの！と。
人生ふり返ってみても、完璧主義なわりには極めたもの、たしかにない！
よくばりなので同時進行しがち。とくに語学の勉強。
英語に韓国語に中国語と興味がわけば手を出すけど、どれも中途半端。いまだにどれもしゃべれない💦
読んでいて、ここまで共感して腑に落ちる経験はなかったかもしれない。それくらい納得できる内容でした。
「繊細さん」って、繊細で傷つきやすく内向的。
でも「かくれ繊細さん」（HSS型HSP、HSE）はそういった面をもちつつ、だけど外交的な部分もあるという、わかりにくい性質なんです。
やっと自分のわかりにくいところ、メンドウなところ、だから生きづらかったんだと説明してもらえました。
両極端な性質をもっているので、まわりからしたらどっちが本当のいさこさん？と混乱させているかもしれない。
そして、わたしの一面だけしか知らない人からしたら、もう片方の面をもっているのを信じられないとおもう。
誰だっていろんな顔をもっているとはおもうけど、多分そんなレベルじゃない。
常にこの本を持ち歩いて、わたしこういう性質なんですと伝えたい。でも多分、世の中の94%の人は理解できない。
なぜならこの「かくれ繊細さん」は人口の6%しかいないそうです。だからそれを理解してくれる人も6％しかいない。
血液型のAB型の人は9％程度らしいので、そうとうに低いですよね。
ちょっと計算してみます。日本の人口は約1億2000万人として、その6％は7,200,000人。
パーセンテージで考えると少ないけど、7,200,000人て案外多いような、どうなんでしょうね。
でも自分と似たような人に出会ったことないような……
50代で気づいた「HSS型HSP」。
もっと若いときに気づけていればと考えなくはないけど、そもそも「繊細さん」の研究が本格化したのは1990年半ばごろで、日本で広まったのが2010年代以降。
これからもっと研究が進んでいくことに期待したいです。
もしかしたら自分も…と思う人はぜひ、この本の007ページを読んでほしいです。わたし、泣きました。やっと解明してもらえたと思ったから。
たった6％の人のためにこの本を書いてくださった、時田ひさ子さん。そしてその本を出版してくださった出版社には感謝しかありません。ありがとうございます。
それではまた🖐️
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