こんにちは。
50代独身、実家暮らし、無職生活満喫中のいさこです。
肩を痛めたので整形外科を受診したんです。
「左肩関節周囲炎」という病名なんですが、ようは「五十肩」なんですって。
無職だと家にいる時間が長く、運動不足が気になっていまして、ストレッチでもするか！と気合を入れてやったんです。
見事に肩、痛めました💦（昨年のことです）
そのうち治るかなとようすをみていましたが、今年になっても全然痛みが引かない。すでに半年以上経っています。
病院に行くのもなんだかメンドウだし、自分の自然治癒力を信じたい気持ちもあるし。笑
だけど日常生活に支障をきたすんですよ。
・着替えがつらい
・寝返りがつらい
・背中がかゆいのに手が届かない（孫の手大活躍中！）
重い腰をあげて行ってきました。整形外科‼
レントゲンとエコー検査をして「五十肩」と診断されました。先生曰く、リハビリをすれば改善するとのことだったので病院に通うことに。
先生に週1回くらいリハビリに通えるか聞かれたので、二つ返事で応じました。（無職だからいつでもOKです。）
診察のあとすぐにリハビリ室に案内され、理学療法士さんの説明を聞き、さっそくリハビリをしました。
理学療法士さんの見立てでは、改善するまでにそんなに時間はかからないと言われました。（よかったー！！！）
ただ先生の説明とちがって、週1回ではなく週に2回と提案されました。（早く治るためならもちろんOKです。）
もしかしたらこのまま治らないかもと不安だったので、改善する見込みがあることに喜んでいました。が・・・
これからの生活にリハビリ代がかかってきます。ガーン😨
ちなみに3割負担で1回のリハビリ代、1,360円です。何か月かかるかわかりませんが、ジムに通うよりは安いかなと自分に言い聞かせています。笑
そんなわけで今後も高齢者に混じってリハビリをがんばっていきます。
それではまた🖐️
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