こんにちは。
50代独身、実家暮らしのいさこです。
子どもの頃から地黒だったわたしの悩み
わたしは子どもの頃からいわゆる「地黒」で、特別強く悩んでいたわけではないものの、正直なところ、ずっと白い肌に憧れがありました。
周りの友達と比べても「ちょっと黒いな」と感じることは多くても、当時は美容の知識もなく、「仕方ない」と思って過ごしていました。
高校時代｜自転車通学でさらに日焼け
高校時代は毎日、自転車通学。
日差しの強い日も関係なく外に出るため、気づけばさらに日焼けしていきました。
しかも当時は、
・日焼け止めを塗る習慣なし
・紫外線対策の知識もゼロ
今思えば、「焼けて当然」の生活をしていました。
社会人になってから意識が変わった
高校卒業後、社会人になってから初めて「日焼け対策」を意識するようになりました。
きっかけはシンプルで、「このままだとずっと変わらないかも」と思ったことです。
そこから少しずつですが、紫外線対策を始めました。
実際にやった日焼け対策
わたしが続けていたのは、特別なことではありません。
①日焼け止めを毎日塗る
外出するときは必ず塗るようにしました。
・朝しっかり塗る
・汗をかいたら塗り直す
これだけでも全然違います。
②夏でも長袖を着る
正直暑いですが、かなり効果があります。
特に腕は焼けやすいので、物理的に紫外線を防ぐのはかなり重要です。
今は、UVカットの腕カバーを愛用しています。
③日傘を使う
紫外線が強い弱いにかかわらず、必ず使っていました。
今では当たり前ですが、当時は若い人で使っている人は少なく、会社でも少し珍しがられたのを覚えています。
実はやって後悔したこと
最初の頃は、日焼け止めを「たまに塗ればいいか」と思っていた時期もありました。
でもそれだと普通に焼けます。
👉日焼け対策は”継続がすべて”です。
1日サボるだけでも積み重なるので、毎日の習慣にすることが大事だと実感しました。
ビフォーアフター｜少しずつ肌が変わった
すぐに変化が出たわけではありません。
でも、続けていくうちに徐々に変化が出てきて、気づけば周りから
👉「肌白いね」
とまで言われるようになりました。
昔の自分からすると、かなり大きな変化です。
わたしが実際に使って効果を感じた日焼け止め
正直に言うと、いろいろ試した中で一番効果を感じたのはPOLAの日焼け止めでした。
最初は「ちょっと高いな…」と思ったんですが、使ってみて感じたのは
・焼けにくさが全然違う
・肌の負担が少ない
・使い続けやすい使用感
でした。
特に印象的だったのは、「同じように外に出ていても、焼け方が明らかに違ったことです。」
なぜPOLAがよかったのか
安い日焼け止めも悪くないですが、実際わたしも使っているので、
・体用、とりあえず塗る用（プチプラ）
・顔用、紫外線が強いときの体用（POLA）
と、わたしは使い分けています。
👉わたしはここで差が出たと感じました
👆左の写真が現在使っているもの。体用に使っているロート製薬の「スキンアクア」が残り少なくなってきたので、次は花王の「ビオレUVアクアリッチ」を購入。
※ちなみに最初に使うきっかけは、母がPOLAのお店に関わっていたことでした。
ただ正直なところ、使い続けた理由は”効果を実感できたから”です。
結局どれがいい？
コスパや手軽さなら市販の日焼け止めでも十分だと思います。
ただ、もしあなたが
・本気で焼きたくない
・昔のわたしみたいに変わりたい
と思っているなら
👉わたしはPOLAを選びます
少し高くても、その分の価値はあると感じました。
きっかけは身近なところでしたが、今では「自分で選んで使い続けているもの」になっています。
コメント